(资料图)

含维生素c的水果如下：

1.柑橘类水果，如橙子、橘子、柚子、柠檬等，往往富含维生素C；

2.枣类水果，如鲜枣、酸枣等，含有丰富的维生素C；

3.桃类水果，如蟠桃、猕猴桃等。

富含维生素C的蔬菜如下：

1.黄瓜茄子类蔬菜，如苦瓜、黄瓜、番茄等，含有丰富的维生素C；

2.卷状蔬菜，如卷心菜、西兰花和花椰菜，也富含维生素c。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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