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怀孕晚期可以每天喝豆浆,豆浆含有丰富的钙,有利于促进宝宝的骨骼健康发育,属于是优质蛋白,是植物蛋白,孕期要注意加强营养,多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养,不要吃生冷和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,不要熬夜。
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